ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର କିପରି ବାଛିବେ?

ଭୂକମ୍ପରେ ପୀଡିତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାରାପ୍ଲେଜିକ୍, ଆମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍, ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ,।ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର |ତୁମର ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ, କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଯିବାକୁ, ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସମାଜକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପକରଣ |ଦୁଇ ଦିନ ପୂର୍ବେ, ମୁଁ ଏକ ପୁନ habil ଥଇଥାନ ସାମଗ୍ରୀ ଦୋକାନ ଦେଇ ଯାଇଥିଲି |ମୁଁ ଭିତରକୁ ଯାଇ ପଚାରିଲି |ଦୋକାନରେ 40 ରୁ ଅଧିକ ବିଭିନ୍ନ ଆକାର ଏବଂ ଚକ ଚେୟାରର ମଡେଲ ବିକ୍ରି ହେଉଛି |ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର କିପରି ବାଛିବେ?

ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ସାଧାରଣ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର, ଏକପାଖିଆ ଡ୍ରାଇଭ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର, ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଙ୍ଗ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର, ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର, ବସିଥିବା ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର, ପ୍ରତିଯୋଗିତା ପାଇଁ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଏବଂ ଆମ୍ପ୍ୟୁଟେସନ୍ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର (ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ବଡ଼ ଚକ ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ) ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |ସାଧାରଣ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ କଠିନ ଟାୟାର୍ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇଛି ଯେଉଁଥିରେ ବଡ଼ ଆଗ ଚକ ଏବଂ ଘର ଭିତରର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଛୋଟ ପଛ ଚକ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିମୋନିଆ ଟାୟାର ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର |

ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଚୟନରେ ଅକ୍ଷମତାର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଡିଗ୍ରୀ, ବୟସ, ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଆହତମାନଙ୍କ ବ୍ୟବହାର ସ୍ଥାନ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଯଦି ଆହତ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜେ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଚଳାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏକ ସରଳ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଠେଲି ହୋଇପାରେ |ମ normal ଳିକ ସାଧାରଣ ଉପର ଅଙ୍ଗ ସହିତ ଆହତମାନେ, ଯେପରିକି ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗର ଆମ୍ପୁଟି କ୍ଷତବିକ୍ଷତ, ନିମ୍ନ ପାରାପ୍ଲେଜିକ୍ ଆହତ ଇତ୍ୟାଦି, ସାଧାରଣ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାରରେ ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚକ ସହିତ ନିମୋନିଆ ଟାୟାର ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛି ପାରିବେ |ଉପର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, କିନ୍ତୁ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ପକ୍ଷାଘାତ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡୱେଲରେ ଥିବା ଗ୍ରିପର୍ ସହିତ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଚୟନ କରାଯାଇପାରିବ |

ପୋଷାକ କିଣିବା ପରି, ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ଆକାର ହେବା ଉଚିତ୍ |ସଠିକ୍ ଆକାର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଚାପ ଦେଇପାରେ, ଯାହା କେବଳ ଆରାମଦାୟକ ନୁହେଁ, ପ୍ରତିକୂଳ ପରିଣାମକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ |ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବାଛିପାରିବେ:

ପୋଷାକ କିଣିବା ପରି, ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ମଧ୍ୟ ସଠିକ୍ ଆକାର ହେବା ଉଚିତ୍ |ସଠିକ୍ ଆକାର ସମସ୍ତ ଅଂଶକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଚାପ ଦେଇପାରେ, ଯାହା କେବଳ ଆରାମଦାୟକ ନୁହେଁ, ପ୍ରତିକୂଳ ପରିଣାମକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ |ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ବାଛିପାରିବେ:

1. ଆସନ ପ୍ରସ୍ଥ: ବାଣ୍ଡର ମୋଟେଇ, ଏବଂ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ 2.5-5 ସେମି |

2. ଆସନ ଦ length ର୍ଘ୍ୟ: ପଛରେ ବସିବା ପରେ, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିର ପଛପଟରୁ ଆସନର ଆଗ ଧାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 5-7.5 ସେମି ଦୂରତା ଅଛି |

3. ବ୍ୟାକ୍ରେଷ୍ଟ୍ ଉଚ୍ଚତା: ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ର ଉପର ଧାରଟି ବାହୁ ସହିତ ପ୍ରାୟ 10 ସେମି ଫ୍ଲାଶ୍ |

4. ଫୁଟ ବୋର୍ଡର ଉଚ୍ଚତା: ପାଦ ବୋର୍ଡ ଭୂମିଠାରୁ cm ସେ.ମି.ଯଦି ଏହା ଏକ ଫୁଟ୍ ବୋର୍ଡ ଯାହା ଉପର ଏବଂ ତଳ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇପାରିବ, ତେବେ ଏହାକୁ ସଜାଡିହେବ ଯେପରି କାଜୁଆଲିଟି ବସିବା ପରେ, ଜଙ୍ଘର ଦୂର ପ୍ରାନ୍ତର 4 ସେମି ସିଟ୍ କୁଶନର ଉଚ୍ଚତାକୁ ସ୍ପର୍ଶ ନକରି ସାମାନ୍ୟ ଉପରକୁ ଉଠାଯାଏ |

5. ବାହୁବଳୀର ଉଚ୍ଚତା: କାନ୍ଧର ଗଣ୍ଠି 90 ଡିଗ୍ରୀ ଫ୍ଲେକ୍ସଡ୍ ହୋଇଛି, ବାହୁବଳୀର ଉଚ୍ଚତା ହେଉଛି ସିଟ୍ ଠାରୁ କୋଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୂରତା, ଏବଂ 2.5 ସେମି |

ଅପରିପକ୍ୱ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ବାଛିବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଏକ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ଭବିଷ୍ୟତରେ ଶିଶୁର ଶରୀରର ସ୍ଥିତିର ସାଧାରଣ ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ |

(1) ଫୁଟ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ, ଏବଂ ଚାପଟି ନିତ୍ୟ ଉପରେ ଥାଏ |

()) ଫୁଟ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ବହୁତ କମ୍, ଏବଂ ପାଦକୁ ପ୍ଲେଟ୍ ପ୍ଲେଟରେ ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପାଦ ତଳକୁ ଖସିଯାଏ |

()) ସିଟ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଅସ୍ଥାୟୀ, ବାଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପ ବହୁତ ଅଧିକ, ଏବଂ ପାଦଚିହ୍ନ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ନାହିଁ |

(4) ସିଟ୍ ବହୁତ ଗଭୀର, ଯାହା ଏକ ହଞ୍ଚବ୍ୟାକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

(5) ବାହୁବଳୀ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚ, କାନ୍ଧରେ ଶ୍ରଗ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ କାନ୍ଧର ଗତିବିଧି ଉପରେ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

()) ବାହୁବଳୀ ବହୁତ କମ୍, ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

()) ଆସନଗୁଡିକ ବହୁତ ପ୍ରଶସ୍ତ ମଧ୍ୟ ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

(8) ସିଟ୍ ବହୁତ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ |ହ୍ୱିଲ ଚେୟାରରେ ଶରୀରର ସ୍ଥିତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ, ବସିବା ସହଜ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ମଧ୍ୟ ସହଜ ନୁହେଁ |ଶୀତଦିନେ ମୋଟା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଯଦି ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ବହୁତ କମ୍, କାନ୍ଧର ବ୍ଲେଡ୍ ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଉପରେ ଥାଏ, ଶରୀର ପଛକୁ ଛିଡା ହୁଏ, ଏବଂ ପଛକୁ ଖସିଯିବା ସହଜ |ଯଦି ବ୍ୟାକଷ୍ଟ୍ରେଟ୍ ବହୁତ ଅଧିକ, ଏହା ଉପର ଶରୀରର ଗତିକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଗକୁ ବ an ିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏକ ଖରାପ ସ୍ଥିତି |

ପୋଷାକ କିଣିବା ପରି, ଯେପରି ପିଲା ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ବ increases େ, କିଛି ସମୟ ପରେ, ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ମଡେଲର ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯିବା ଉଚିତ |

ଏକ ହ୍ୱିଲ୍ ଚେୟାର ରହିବା ପରେ, ବ୍ୟାୟାମ, ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଏବଂ ବ technical ଷୟିକ ଦକ୍ଷତା ପରେ, ତୁମେ ତୁମର ଜୀବନ ପରିସରକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବ, ଅଧ୍ୟୟନ, କାର୍ଯ୍ୟ ଜାରି ରଖିବ ଏବଂ ସମାଜକୁ ଯାଇପାରିବ |